Bydlení
Vánoční stromek – umělý nebo živý? Který je lepší pro váš domov i přírodu
Adventní věnec na dřevě – Postup, jak na výrobu
Vánoční výzdoba – jak si ozdobit byt na Vánoce?
Jak pečovat o orchidej?
Inspirace + jak vyrobit dekorace na Halloween
Jak zazimovat zahradu: Kompletní průvodce krok za krokem
Krása a vztahy
Účesy
Inspirujte se střihy pro řídké vlasy
Jak mít husté vlasy, když vám stále vypadávají?
9 tipů na účesy na mikádo – do práce i na ples
Jak si udělat melír doma: Praktický průvodce krok za krokem
Jak často si mýt vlasy: Doporučení pro zdravou péči
Holandský cop: Jak ho provést a udržet po celý den?
Zdraví
Diastáza břišních svalů – jak ji poznat a zbavit se ji?
Diastáza neboli rozestup břišních svalů se objevuje především u těhotných žen. Oslabené a rozestoupené svaly způsobují problémy s držením těla, pupeční hernie a snižuje sebevědomí. Speciální cviky pomohou svaly zesílit a dostat je zpět na místo. Co je to diastáza Diastáza je rozestup přímých břišních svalů. Dva podlouhlé svaly táhnoucí se od hrudní kosti po […]
