Léto je období slunce, relaxace, čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste načerpat energii pomocí osvěžujícího a zdravého smoothie se spoustou živin. Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie moc husté, přilijte trochu vody. Semínka si předem namočte a přidejte pár kostek ledu. 1. Melounové smoothie s jahodami a mátou 250 g melounu 3 jahody 6 […]
V červnu, kolem 21. dne začíná na severní polokouli léto. Červen se tak řadí mezi teplé měsíce, i když vysoký úhrn srážek není neobvyklým. Prší pak převážně z bouřek z tepla. Dlouhodobé průměrné teploty v červnu Půměrné teploty v červnu se pohybují od 18 – 23 °C. To je o zhruba 6 °C více než […]
Erotických shopů za poslední léta vyrostlo jako hub po dešti a nejinak je tomu i s těmi online. Sáhnout jen tak po prvním, na který někde narazíte, rozhodně ale není dobré. Chystáme se nakupovat „zážitkové“ zboží, a tak by pro nás měl být zážitkem i samotný nákup. Nesmíme rovněž zapomínat na diskrétnost, kterou by nám […]
V přírodní medicíně se používá mnoho bylinek a dalších produktů, které blahodárně působí na naše tělo. Jednou z nich je právě tibetská houba. Podívejme se na ni podrobněji. Na její původ i účinky. Zajímavostí je, že ve skutečnosti se vlastně vůbec nejedná o houbu, ale jde o společenství bakterií, mléčných a octových kvasinek. Svým vzhledem ale […]
V každé domácnosti se nám čas od času ucpe odpad. Pak nás trápí nevábný pach, voda odtéká stále pomaleji, někdy se druhým odtokem vrací, jindy přestane odtékat zcela. Vyzkoušejte si ucpaný odpad zprůchodnit sami. Poradíme vám, jak na to. I když jsou odpady dobře provedeny po konstrukční a mechanické stránce, cesta od odtoku v umyvadle, vaně […]
Pokud chcete posílit svou imunitu, máme pro vás několik jednoduchých rad, jak na to. Vyzkoušejte je a uvidíte, že se budete cítit lépe a tipy se vám osvědčí. 1. Myjte si ruce pořádně a často Až o polovinu se snížil počet onemocnění dýchacích cest u lidí, kteří si řádně a často umývali ruce, tedy minimálně […]
Víte, které věci jsou do porodnice povinné? Můžete si navíc vzít něco, co vám pobyt v porodnici zpříjemní. Co má obsahovat vaše sbalená příruční taška do porodnice? Připravte si svou tašku do porodnice raději měsíc před porodem. Těhotenská taška by neměla být až moc velká, věci se vám musí vejít do malé skříňky. Pokud vám […]
Termín porodu určuje lékař. Co ale dělat, když se dítěti nechce ven? Pokud je podle porodníků všechno v naprostém pořádku, ale přesto chcete porodit a současně se vyhnout vyvolávání porodu, vyzkoušejte následující rady. Termín porodu se vypočítává při první těhotenské kontrole. Těhotenství trvá 40 týdnů, tedy 10 lunárních měsíců od poslední menstruace. Stáří plodu může […]
Bolest a nafouklé břicho trápí občas každého z nás. Někdy máme jen podrážděný žaludek, jindy je ale třeba podstoupit celou řadu vyšetření, než se přijde na to, že vás může trápit třeba nějaké alergie, Celiakie nebo Crohnova choroba. Pokud se nafouknuté břicho vyskytuje pravidelně, je nutná návštěva lékaře. Náhlou a nesnesitelnou bolest břicha řešte ihned. […]
Sedmá nemoc, které se často říká syndrom ruka – noha – ústa je nejčastější u dětí, ale nevyhýbá se ani dospělým. Jak ji poznat a jak léčit? Projevy nemoci jsou zcela nezaměnitelné. Projevují se okolo úst, na dlaních a chodidlech v podobě vyrážky, která se může změnit v bolestivé pupínky. Často jsou současně provázeny zvýšenou teplotou, […]
