O psychoterapii jste jistě už slyšeli. V dnešní době je poměrně běžnou součástí našich životů. Napadlo vás však někdy, co vlastně stojí za úspěchem psychoterapie? Co způsobuje změnu v prožívání, jednání či chování? Odborná veřejnost se shoduje na tom, že to nelze s jistotou určit, ale její přínos považuje za neoddiskutovatelný. Pojďme se tedy podívat na to, co […]
Pupínky, vřídky a uhříky se nám kromě obličeje, dekoltu či zad mohou tvořit i ve vlasech. Jsou stejně nepříjemné a bolestivé jako na jiných částech těla. V zimě jich kvůli pocení pod čepicí bývá více, kvůli pocení se nám často dělají při sportu i v létě. Jak jim předcházet a jak se jich nadobro zbavit? […]
Cestování letadlem v těhotenství moc nedoporučuje a přináší jistá rizika. Na některých letištích vám umožní bezpečnostní kontrolu pohmatem místo skeneru. Jinde vám řeknou, že rámy nejsou pro těhotné ženy škodlivé. Jaká jsou rizika? Které sedadlo je nejvhodnější Letecké společnosti blokují některá sedadla pro rodiny s malými dětmi a pasažéry se speciálními požadavky. Pokud nejste spokojena s […]
Máta peprná má spoustu pozitivních účinků na tělo. Peprmintový olej, mátový olej nebo někdy také mint olej se dá aplikovat na pokožku, využívat v rámci aromaterapie a v některých případech užívat vnitřně. Peprmintový olej se vždy mísí ještě s dalším nosným olejem, jako je olivový, mandlový či kokosový. Jak použít peprmintový olej Přínosy peprmintového oleje […]
Diastáza neboli rozestup břišních svalů se objevuje především u těhotných žen. Oslabené a rozestoupené svaly způsobují problémy s držením těla, pupeční hernie a snižuje sebevědomí. Speciální cviky pomohou svaly zesílit a dostat je zpět na místo. Co je to diastáza Diastáza je rozestup přímých břišních svalů. Dva podlouhlé svaly táhnoucí se od hrudní kosti po […]
Kulinářské vaření je plné objevování nových receptů, chutí a vůní, ale i experimentování s texturou, konzistencí a formou podávaných pokrmů. Z potřeby tvoření nových kulinářských trendů a servírovat známé pokrmy v nové podobě vznikla třeba molekulární kuchyně. Víte, co je espuma a jak ji vytvořit? Co je to espuma Espuma je sladká či slaná pěna […]
Vir Varicella zoster virus sice způsobuje plané neštovice, ale je také současně původcem velmi nepříjemného onemocnění s puchýřky na těle, které se nazývá pásový opar. Přestože nám po prodělání planých neštovic zůstává trvalá imunita, virus Varicella zoster virus stále přežívá v nervových gangliích a při oslabení organismu může lehce dojít k jeho opětovné aktivaci. Pak vzniká […]
Filcky neboli muňky, latinsky Phthirus pubis, jsou vlastně vši, které se vyskytují na ochlupených místech na těle, zejména kolem genitálií. Někdy se mohou objevit na prsou, v podpaží, ve vousech, obočí či řasách. Podívejte se, kde se jimi můžete nakazit a jak se jich můžete zbavit. Muňka připomíná svým tvarem klíště. Má malou hlavu, ploché […]
Zánět sedacího nervu, ischias, houser nebo ústřel, je velmi bolestivé a nepříjemné onemocnění. Nejčastěji vzniká podrážděním nebo kompresí nejdelšího nervu v našem těle, sedacího nervu, kterému se latinský říká nervus ischiadius. Příznaky zánětu sedacího nervu Nejčastější příčinou je vyhřezlá ploténka či dislokovaná ploténka, přesunutá mimo svou polohu, utlačuje sedací nerv a časem vznikne zánět sedacího nervu. […]
V červnu, kolem 21. dne začíná na severní polokouli léto. Červen se tak řadí mezi teplé měsíce, i když vysoký úhrn srážek není neobvyklým. Prší pak převážně z bouřek z tepla. Dlouhodobé průměrné teploty v červnu Půměrné teploty v červnu se pohybují od 18 – 23 °C. To je o zhruba 6 °C více než […]
