Jste nastávající maminka a jste milovnice kávy? Pokud si neumíte představit ráno bez šálku aromatické kávy, podívejme se, jaké množství kávy by se nemělo během gravidity překročit a kolik kofeinu obsahují jednotlivé druhy kávy. Káva v těhotenství Podle odborníků by těhotným ženám neměla káva v malém množství uškodit. Přesto by se to s její […]
Ke zvýšené tvorbě žaludečních kyselin přispívá zejména káva, alkohol, cigarety, koncentrované ovocné džusy a perlivé nápoje. Existuje však i celá řada potravin, které podrážděný žaludek umí zklidnit. Co pomáhá při potížích kromě sklenice vody s trochou jedlé sody nebo pastilek Rennie? Jezte v klidu, dobře vše rozkousejte a nepřejídejte se. Při jídle seďte vzpřímeně a […]
Orchideje patří mezi nejoblíbenější pokojové rostliny. Vyžaduje však speciální péči. Zkuste to podle našich rad. Nejdůležitější je vhodná zálivka, květináč a místo. Orchidej rodu Phalaenopsis je nejtypičtější odrůdou a je v široké škále podob. Květy mohou mít bílou, růžovou, žlutou, fialovou a jinou barvu, s čistým, pruhovaným nebo skvrnitým vzorem. Jak se starat o orchidej […]
Tibi krystaly jsou drobné řasy, které příjemně zkvasí s libovolným sladkým základem do lahodného nápoje a dodá důležité živiny a vitamíny. Můžete je znát také pod názvem vodní kefír, japonské mořské krystaly nebo také živá zrnka. Původ tibi krystalů není zcela znám. Pochází pravděpodobně z Kavkazu, podobně jako jejich blízká příbuzná kefírová houba, odkud se rozšířily […]
Vysoká hladina kyseliny močové v krvi je známá pod označením hyperurikemie. Dojde k ní v důsledku zvýšení produkce kyseliny močové v těle nebo snížením jejího vylučování přes ledviny. To může časem vést k mnoha zdravotním problémům. Podívejme se, jak vyplavit kyselinu močovou z těla. Kyselina močová a zdravotní problémy Přebytek kyseliny močové v krvi může vést k problémům […]
Víte, které věci jsou do porodnice povinné? Můžete si navíc vzít něco, co vám pobyt v porodnici zpříjemní. Co má obsahovat vaše sbalená příruční taška do porodnice? Připravte si svou tašku do porodnice raději měsíc před porodem. Těhotenská taška by neměla být až moc velká, věci se vám musí vejít do malé skříňky. Pokud vám […]
Mít husté vlasy je snem každé ženy, ale ke všem dámám prostě matka příroda nebyla dost štědrá. Pokud si nevíte s úpravou řídkých a jemných vlasů rady, můžete se obrátit na svého kadeřníka nebo vlasového stylistu. Účesy pro jemné vlasy se zaměřují na techniky a střihy, které dodávají vlasům objem a plnost. Vrstvené účesy jsou […]
Léto je období slunce, relaxace, čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste načerpat energii pomocí osvěžujícího a zdravého smoothie se spoustou živin. Všechny suroviny, ať už z vaší zahrádky, obchodu nebo samosběru, vložte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie moc husté, přilijte trochu vody. Semínka si předem namočte a přidejte pár kostek ledu. 1. Melounové smoothie s jahodami a […]
Léto je za dveřmi a je nejvyšší čas podívat se, v jakém stavu jsou naše plavky. Možná je na čase pořídit si nové. Mohou být jednodílné i dvoudílné. Nevíte, jak si vybrat z takového množství plavek, jaké je na trhu? Pomůžeme vám, jak se máte orientovat a jak se rozhodnout. Můžete se odhalit v dvoudílných bikinách, […]
Vlasy jsou korunou krásy a odráží naše sebevědomí. V roce 2023 se budeme snažit o nenáročnost, pohodlí a volnost, která nám v předchozích letech tak trochu chyběla, ale i o omlazující účesy. Budeme se nostalgicky vracet do dob našeho mládí a dětství, která se nám s odstupem let zdá většinou lepší, než doopravdy tehdy byla. […]
