Při delším sezení u počítače často nesedíme správně. Pozice těl a je však velmi důležitá, jinak nás postihne bolest krční páteř, zad i beder. Často se také přidá bolest hlavy a máme potíže se soustředěním. Jak tedy správně sedět u počítače? Podle ortopedů až 70 % dospělé populace v České republice trpí bolestmi zad. Nejhůř jsou […]
Máte rádi zeleninová jídla, nejíte maso, nebo jen chcete do svého jídelníčku přidat více zeleniny? Tak to se vám určitě bude líbit náš recept na zeleninové karbanátky. Maso určitě nepotřebujeme jíst každý den, protozou zeleninové karbanátky vhodným jídlem, kterým maso můžeme prostřídat. Můžete si je vytvořit ze speciálně zakoupené zeleniny k tomuto účelu, anebo prostě ze […]
Každá žena má jiný průběh těhotenství i jeho prvotními příznaky. Jaké jsou tedy prvotní příznaky gravidity a jak poznat i bez testu, že máme v břiše miminko? Rozpoznat těhotenství už v prvních dnech není snadné. Někdo dá na subjektivní pocity. Když je na těhotenský test ještě příliš brzy, protože se hormon hCG začne v krvi […]
Sedmá nemoc, které se často říká syndrom ruka – noha – ústa je nejčastější u dětí, ale nevyhýbá se ani dospělým. Jak ji poznat a jak léčit? Projevy nemoci jsou zcela nezaměnitelné. Projevují se okolo úst, na dlaních a chodidlech v podobě vyrážky, která se může změnit v bolestivé pupínky. Často jsou současně provázeny zvýšenou teplotou, […]
Pokud trpíte na migrény a bolesti hlavy, možná hledáte způsoby, jak se obejít bez prášků proti bolesti. Podívejte se pro prověřené lidové prostředky a babské rady, které lidem trpící bolestí hlavy zabírají. Nechte zavládnout ticho a tmu Bolest hlavy je často vyvolána zrychleným životním stylem, tlakem na výkon, hlukem, neustálým spěchem, napětím a stresem. Může […]
Bolest žlučníku bývá často způsobena nezdravým stravováním, přejídáním či konzumací tučných a dráždivých potravin. Bolestivý zánět žlučníku může způsobit i dlouhodobý stres. Problémy se žlučníkem mohou mít vážné důsledky v podobě koliky, ucpání žlučovodů žlučovými kameny i rakoviny. S návštěvou lékaře neotálejte. Žlučník a příčiny bolesti Žlučník je v pravém podžebří u jater. Je zásobárnou […]
Pokud máte citlivé zuby, s největší pravděpodobností za to může paradentóza, která vzniká nahromaděním zubního plaku v ústech. Bakterie, které putují až k závěsnému aparátu zubu, způsobí zánět. Jak citlivosti zubů předcházet pomocí babských rad? Citlivost zubů a zánětlivá onemocnění způsobují bakterie Paradentóza neboli parodontóza je zánět parodontu. Onemocnění vazivového a kostního závěsného aparátu zubu způsobují […]
Pokud se bojujete s únavou, nebo dokonce překonat únavový syndrom stanovený diagnózou, zaměřte se na spánek, odpočinek a doplňte vitamíny a minerály. Co je únavový syndrom Pojem únavový syndrom je možná soubor více nepříjemných reakcí těla nebo předchází vážnější chorobě. Má mnoho neurčitých projevů, které se u lidí liší a snadno se dají zaměnit s jinými […]
Zejména klasická drátěná rovnátka mohou být pro děti traumatem. Rovnátka se nejenže mohou stát terčem posměchu okolí, ale zároveň mohou svému majiteli způsobovat nepohodlí v ústech. V takové situaci je těžké udržet motivaci dodržovat další pravidla, ta níže uvedená vám však pomohou dosáhnout požadovaného výsledku léčby. Zanedbaná zubní péče Drátěná rovnátka způsobují rychlejší opotřebení zubních kartáčků, po […]
O psychoterapii jste jistě už slyšeli. V dnešní době je poměrně běžnou součástí našich životů. Napadlo vás však někdy, co vlastně stojí za úspěchem psychoterapie? Co způsobuje změnu v prožívání, jednání či chování? Odborná veřejnost se shoduje na tom, že to nelze s jistotou určit, ale její přínos považuje za neoddiskutovatelný. Pojďme se tedy podívat na to, co […]
