Kolagen je nejvíce zastoupená bílkovina v našich tělech. Stará se o pokožku, klouby, kosti i svalstvo. Proto je logické, že si lidé rádi kupují nejrůznější kolagenové doplňky, a to především na pleť. Většina z nich však nepřináší očekávané výsledky. Proč tomu tak je a jak najít účinné řešení? Proč běžné kolagenové doplňky nefungují? Mnoho lidí […]
Zánět sedacího nervu, ischias, houser nebo ústřel, je velmi bolestivé a nepříjemné onemocnění. Nejčastěji vzniká podrážděním nebo kompresí nejdelšího nervu v našem těle, sedacího nervu, kterému se latinský říká nervus ischiadius. Příznaky zánětu sedacího nervu Nejčastější příčinou je vyhřezlá ploténka či dislokovaná ploténka, přesunutá mimo svou polohu, utlačuje sedací nerv a časem vznikne zánět sedacího nervu. […]
Termín porodu určuje lékař. Co ale dělat, když se dítěti nechce ven? Pokud je podle porodníků všechno v naprostém pořádku, ale přesto chcete porodit a současně se vyhnout vyvolávání porodu, vyzkoušejte následující rady. Termín porodu se vypočítává při první těhotenské kontrole. Těhotenství trvá 40 týdnů, tedy 10 lunárních měsíců od poslední menstruace. Stáří plodu může […]
Překyselení organismu, známé také jako acidóza, je stále častějším problémem, který může negativně ovlivnit naše zdraví a pohodu. Tento stav nastává, když se v těle hromadí nadměrné množství kyselin, což může vést k různým zdravotním potížím. Naše strava a životní styl hrají klíčovou roli v udržení acidobazické rovnováhy. V tomto článku se podíváme na to, […]
V přírodní medicíně se používá mnoho bylinek a dalších produktů, které blahodárně působí na naše tělo. Jednou z nich je právě tibetská houba. Podívejme se na ni podrobněji. Na její původ i účinky. Zajímavostí je, že ve skutečnosti se vlastně vůbec nejedná o houbu, ale jde o společenství bakterií, mléčných a octových kvasinek. Svým vzhledem ale […]
Jak oznámit těhotenství? Pokud nic lepšího nevymyslíte, zkuste svému partnerovi alespoň vhodně naaranžovat těhotenský test. Někdy je podle mnoha žen lepší u oznámení prostě nebýt. Když máte těhotenský test Těhotenský test je prvním potvrzením těhotenství. Podívejte se, jak poznat těhotenství. Můžete jej třeba zabalit jako dárek nebo jej vyfotit a fotku pak poslat partnerovi. Můžete […]
Bolest v pochvě může mít různé příčiny, od infekcí a hormonálních změn až po alergické reakce nebo fyzické podráždění. Může výrazně ovlivnit každodenní život, a proto je důležité najít vhodné řešení. Pokud se kromě bolesti objeví další příznaky, jako je svědění, zarudnutí nebo výtok, doporučuje se konzultace s lékařem, který určí přesnou příčinu a navrhne […]
Diastáza neboli rozestup břišních svalů se objevuje především u těhotných žen. Oslabené a rozestoupené svaly způsobují problémy s držením těla, pupeční hernie a snižuje sebevědomí. Speciální cviky pomohou svaly zesílit a dostat je zpět na místo. Co je to diastáza Diastáza je rozestup přímých břišních svalů. Dva podlouhlé svaly táhnoucí se od hrudní kosti po […]
Prasklá žilka v oku může vypadat děsivě, ale většinou nejde o vážný problém a sama se obvykle zahojí. Pro účinnou léčbu a prevenci je důležité pochopit, co tuto rupturu cévky způsobilo. Většina prasklých žilek v oku se hojí během několika týdnů, aniž by bylo potřeba odborné ošetření. Pokud se však problém nelepší po dvou týdnech […]
Octové ponožky jsou jednoduchou a oblíbenou metodou ke snížení horečky. Stačí namočit bavlněné nebo vlněné ponožky do směsi octa a vody, vyždímat je a obléknout. Tento tradiční postup využívá chladivých vlastností octa, který působí také protizánětlivě. Ocet, běžná domácí surovina, je známý svými antiseptickými účinky, a proto se v lidovém léčitelství používá k rychlému ochlazení […]
