Obdařila vás příroda chodidlem větším než 42? Pak zřejmě při nákupu bot zamíříte do sekce nadrozměrné obuvi. Poradíme vám, jaký materiál je pro vás nejvhodnější i jak si změříte šířku nohy. Jak změřit velikost nohy V České republice se pro označení velikosti bot používá takzvané francouzské číslování. Poznáte ho podle zkratky EU a čísla dané […]
Pokud jste získali telefonní číslo dívky, která se vám líbí, ale stydíte se jí zavolat, můžete jí napsat SMS zprávu. Naučte se flirtovat pomocí zpráv. Jak začít? Buďte originální a vtipní Snažte se dívce psát zprávy, které neodešle každý. Neposílejte jen smajlíky a běžné fráze, ale snažte se ji rozesmát, zaujmout a vzbudit zájem. Dejte […]
Kontryhel je obrovský pomocník pro všechny ženy, které trpí gynekologickými potížemi nebo nemohou otěhotnět. Pomáhá v období menstruace doprovázené mohutnými křečemi i návaly horka. V čem a jak pomáhá kontryhel? Kontryhel má drobné, žlutozelené květy připomínající trošku klubíčko. Lodyha dosahuje délky až 30 centimetrů a je rozvětvena v horní části. Natrhat si jej můžete od května do […]
Po plochém břichu asi toužíme všichni. Podívejte se na 5 snadných cviků, díky kterým si vytvarujete ploché břicho. Pokud chcete současně zhubnout, je třeba snížit i kalorický příjem. Břišní oblast se skládá z více částí. Přímé břišní svalstvo se dělí na horní a dolní část, šikmé břišní svalstvo ovlivňující šířku pasu a hluboké stabilizační svaly, kterým […]
Gelové nehty zaplavily ruce žen na celém světě. Obvykle ale nejsou ani přirozené a hezké. Navíc se podle studií ukazuje, že mohou být také pěkně nebezpečné. I když všechny salony tvrdí, že gelový povlak ochrání nehet před zrádným třepením, negativ může být daleko více. Pokud se nedodržuje správná hygiena v salonu, můžete skončit s plísní na nehtech, […]
