Pěstování avokáda z pecky je unikátní příležitost, jak můžete sledovat všechny vývojové fáze rostliny. Zkuste si proto sami vypěstovat avokádo co nejjednodušším způsobem, a užijte si pohled na to, jak vám roste doslova před očima. Pokud si v obchodě zakoupíte avokádo, nemusíte jeho pecku hned vyhazovat, ale použít ji k pěstování. Ať už si z něj děláte […]
Materiál na výrobu krmítka na zahradu, terasu i balkon může být různý. Ta nejjednodušší si dokážete vyrobit z věcí, které běžně máte doma, nebo je najdete v přírodě. Můžete si jej vyrobit i ze dřeva. Podívejte se na naše následující tipy. Krmítko z PET lahve Velmi snadnou a levnou variantou je krmítko vyrobené z PET […]
Ke zvýšené tvorbě žaludečních kyselin přispívá zejména káva, alkohol, cigarety, koncentrované ovocné džusy a perlivé nápoje. Existuje však i celá řada potravin, které podrážděný žaludek umí zklidnit. Co pomáhá při potížích kromě sklenice vody s trochou jedlé sody nebo pastilek Rennie? Jezte v klidu, dobře vše rozkousejte a nepřejídejte se. Při jídle seďte vzpřímeně a […]
Pomazánky jsou rychlé a snadno se kombinují s jakýmkoliv druhem pečiva. Nabízejí obrovské množství obměn a chuťových kombinací, které se vám jen tak brzy neomrzí. Veganská pomazánka z avokáda může být i v bio kvalitě. Záleží na vás, jaké použijete suroviny. Pomazánka z avokáda s tvarohem Suroviny: 1 vanička tvarohu 1 až 2 zralá avokáda […]
Pokud jste získali telefonní číslo dívky, která se vám líbí, ale stydíte se jí zavolat, můžete jí napsat SMS zprávu. Naučte se flirtovat pomocí zpráv. Jak začít? Buďte originální a vtipní Snažte se dívce psát zprávy, které neodešle každý. Neposílejte jen smajlíky a běžné fráze, ale snažte se ji rozesmát, zaujmout a vzbudit zájem. Dejte […]
Pokud si chcete na pokrmech s houbami pochutnat i v zimě, musíte si je umět správě uchovat. Úprava a skladování hub má svá pravidla. Uchovávat se mohou jen houby mladé a zdravé. Důležité je i jejich vytřídění a očištění. Jedním z nejlepších způsobů, jak houby uchovávat i přes zimu, je sušení. Pak můžete mít pár sušených […]
Snídaně je základním zdrojem energie do nového dne a neměli bychom ji odbývat. Snídat bychom měli přibližně hodinu až dvě po probuzení a jídlo si v klidu vychutnat. Přirozeně tak aktivujeme metabolismus a tělo si nezačne tuky automaticky ukládat na horší časy. Věnujme proto ráno chvilku sami sobě a dejme si zdravou snídani. 1. Jogurt […]
Léto je za dveřmi a je nejvyšší čas podívat se, v jakém stavu jsou naše plavky. Možná je na čase pořídit si nové. Mohou být jednodílné i dvoudílné. Nevíte, jak si vybrat z takového množství plavek, jaké je na trhu? Pomůžeme vám, jak se máte orientovat a jak se rozhodnout. Můžete se odhalit v dvoudílných bikinách, […]
Pokud se chcete pustit do zavařování, ale nemáte k dispozici zavařovací hrnec, zkuste zavařování ovoce a zeleniny elektrické, plynové či horkovzdušné v troubě. Zavařování v troubě má své zásady a úskalí. Jaké to jsou? Velmi důležitá je sterilizace sklenic. Než se pustíte do zavařování v troubě, postarejte se o řádnou sterilizaci sklenic. Postup je stejný […]
Léto je období slunce, relaxace, čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste načerpat energii pomocí osvěžujícího a zdravého smoothie se spoustou živin. Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie moc husté, přilijte trochu vody. Semínka si předem namočte a přidejte pár kostek ledu. 1. Melounové smoothie s jahodami a mátou 250 g melounu 3 jahody 6 […]
