avokádo

Jak vypěstovat avokádo z pecky?

Pěstování avokáda z pecky je unikátní příležitost, jak můžete sledovat všechny vývojové fáze rostliny. Zkuste si proto sami vypěstovat avokádo co nejjednodušším způsobem, a užijte si pohled na to, jak vám roste doslova před očima.    Pokud si v obchodě zakoupíte avokádo, nemusíte jeho pecku hned vyhazovat, ale použít ji k pěstování. Ať už si z něj děláte […]

krmítko

Jak vyrobit krmítko pro ptáky? Na zahradu i balkon

Materiál na výrobu krmítka na zahradu, terasu i balkon může být různý. Ta nejjednodušší si dokážete vyrobit z věcí, které běžně máte doma, nebo je najdete v přírodě. Můžete si jej vyrobit i ze dřeva. Podívejte se na naše následující tipy. Krmítko z PET lahve Velmi snadnou a levnou variantou je krmítko vyrobené z PET […]

soda

Jak se rychle a efektivně zbavit pálení žáhy?

Ke zvýšené tvorbě žaludečních kyselin přispívá zejména káva, alkohol, cigarety, koncentrované ovocné džusy a perlivé nápoje. Existuje však i celá řada potravin, které podrážděný žaludek umí zklidnit. Co pomáhá při potížích kromě sklenice vody s trochou jedlé sody nebo pastilek Rennie? Jezte v klidu, dobře vše rozkousejte a nepřejídejte se. Při jídle seďte vzpřímeně a […]

avokado

Nejlepší recepty na pomazánku z avokáda

Pomazánky jsou rychlé a snadno se kombinují s jakýmkoliv druhem pečiva. Nabízejí obrovské množství obměn a chuťových kombinací, které se vám jen tak brzy neomrzí. Veganská pomazánka z avokáda může být i v bio kvalitě. Záleží na vás, jaké použijete suroviny. Pomazánka z avokáda s tvarohem Suroviny: 1 vanička tvarohu 1 až 2 zralá avokáda […]

O čem si psát s holkou, která se mi líbí?

Pokud jste získali telefonní číslo dívky, která se vám líbí, ale stydíte se jí zavolat, můžete jí napsat SMS zprávu. Naučte se flirtovat pomocí zpráv. Jak začít? Buďte originální a vtipní Snažte se dívce psát zprávy, které neodešle každý. Neposílejte jen smajlíky a běžné fráze, ale snažte se ji rozesmát, zaujmout a vzbudit zájem. Dejte […]

houby

Jak správně usušit a zmrazit houby?

Pokud si chcete na pokrmech s houbami pochutnat i v zimě, musíte si je umět správě uchovat. Úprava a skladování hub má svá pravidla. Uchovávat se mohou jen houby mladé a zdravé. Důležité je i jejich vytřídění a očištění. Jedním z nejlepších způsobů, jak houby uchovávat i přes zimu, je sušení. Pak můžete mít pár sušených […]

6 tipů na zdravou snídani – Nakopněte se po ránu

Snídaně je základním zdrojem energie do nového dne a neměli bychom ji odbývat.  Snídat bychom měli přibližně hodinu až dvě po probuzení a jídlo si v klidu vychutnat. Přirozeně tak aktivujeme metabolismus a tělo si nezačne tuky automaticky ukládat na horší časy. Věnujme proto ráno chvilku sami sobě a dejme si zdravou snídani. 1.   Jogurt […]

Zavařování v troubě – Jak na to + Postup

Pokud se chcete pustit do zavařování, ale nemáte k dispozici zavařovací hrnec, zkuste zavařování ovoce a zeleniny elektrické, plynové či horkovzdušné v troubě. Zavařování v troubě má své zásady a úskalí. Jaké to jsou? Velmi důležitá je sterilizace sklenic. Než se pustíte do zavařování v troubě, postarejte se o řádnou sterilizaci sklenic. Postup je stejný […]

19 tipů na osvěžující smoothie z čerstvého ovoce i zeleniny

Léto je období slunce, relaxace, čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste načerpat energii pomocí osvěžujícího a zdravého smoothie se spoustou živin.   Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie moc husté, přilijte trochu vody. Semínka si předem namočte a přidejte pár kostek ledu. 1.    Melounové smoothie s jahodami a mátou 250 g melounu 3 jahody 6 […]