Menstruaci každá žena prožívá trochu jinak, všechny se ale chtějí vyhnout nepříjemnému trapasu, kdy jim proteče krev přes oblečení. Také chtějí co nejméně škodit svému zdraví, šetřit peněženku a zajistit si co největší pohodlí. Tampony a vložky Klasické tampóny a vložky jsou v několika velikostech a variantách savosti, ale stojí poměrně dost peněz. Navíc se […]
Tradiční americký svátek Halloween je typický svými dýněmi se strašidelným obličejem. Máme pro vás však i pár dalších tipů, jak si dekorace na tento svátek jednoduše vyrobit třeba z papíru nebo gázy. Některé dekorace můžete i sníst Vydlabejte dýně i papriky Vydlabávat nemusíte jen klasické dýně. Můžete si vzít na pomoc i oranžové papriky, které […]
Jste nastávající maminka a jste milovnice kávy? Pokud si neumíte představit ráno bez šálku aromatické kávy, podívejme se, jaké množství kávy by se nemělo během gravidity překročit a kolik kofeinu obsahují jednotlivé druhy kávy. Káva v těhotenství Podle odborníků by těhotným ženám neměla káva v malém množství uškodit. Přesto by se to s její […]
S příchodem podzimu se nádherně probarví příroda. Vneste si ji i do svého domova a začněte okny či dveřmi. Právě ty vás i návštěvy přivítají jako první. Budete mít radost. 1. Podzimní věnce Věnce zdobí okna, stěny, dveře, branky, brány i vrata v každém ročním období. Podzim není žádnou výjimkou. Věnce si zvládnete vyrobit i sami. […]
Víte, které věci jsou do porodnice povinné? Můžete si navíc vzít něco, co vám pobyt v porodnici zpříjemní. Co má obsahovat vaše sbalená příruční taška do porodnice? Připravte si svou tašku do porodnice raději měsíc před porodem. Těhotenská taška by neměla být až moc velká, věci se vám musí vejít do malé skříňky. Pokud vám […]
Rýmovník se pěstuje velmi často jako pokojová rostlina, která se postupně zastřihuje. Pak se využívá pro její léčivé, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. Rýmovník je vhodný i pro děti, protože má lahodnou chuť. Z rýmovníku můžete otrhávat listy nebo seříznout výhony. Na inhalaci a odvar se používá čerstvý, případně mražený. Přidává se i do pokrmů, pod maso […]
Pokud si chcete na pokrmech s houbami pochutnat i v zimě, musíte si je umět správě uchovat. Úprava a skladování hub má svá pravidla. Uchovávat se mohou jen houby mladé a zdravé. Důležité je i jejich vytřídění a očištění. Jedním z nejlepších způsobů, jak houby uchovávat i přes zimu, je sušení. Pak můžete mít pár sušených […]
Ke zvýšené tvorbě žaludečních kyselin přispívá zejména káva, alkohol, cigarety, koncentrované ovocné džusy a perlivé nápoje. Existuje však i celá řada potravin, které podrážděný žaludek umí zklidnit. Co pomáhá při potížích kromě sklenice vody s trochou jedlé sody nebo pastilek Rennie? Jezte v klidu, dobře vše rozkousejte a nepřejídejte se. Při jídle seďte vzpřímeně a […]
Léto je období slunce, relaxace, čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste načerpat energii pomocí osvěžujícího a zdravého smoothie se spoustou živin. Všechny suroviny, ať už z vaší zahrádky, obchodu nebo samosběru, vložte do mixéru a rozmixujte. Pokud bude smoothie moc husté, přilijte trochu vody. Semínka si předem namočte a přidejte pár kostek ledu. 1. Melounové smoothie s jahodami a […]
Pěstování avokáda z pecky je unikátní příležitost, jak můžete sledovat všechny vývojové fáze rostliny. Zkuste si proto sami vypěstovat avokádo co nejjednodušším způsobem, a užijte si pohled na to, jak vám roste doslova před očima. Pokud si v obchodě zakoupíte avokádo, nemusíte jeho pecku hned vyhazovat, ale použít ji k pěstování. Ať už si z něj děláte […]
