14 tipů jak účinně zvýšit imunitu

Pokud chcete posílit svou imunitu, máme pro vás několik jednoduchých rad, jak na to. Vyzkoušejte je a uvidíte, že se budete cítit lépe a tipy se vám osvědčí. 1. Myjte si ruce pořádně a často Až o polovinu se snížil počet onemocnění dýchacích cest u lidí, kteří si řádně a často umývali ruce, tedy minimálně […]

Jak poznat nevěru?

V dnešní době internetu a seznamovacích webů je pokušení na nevěru možná ještě silnější než před nimi. To se týká mužů i žen. Pokušení je často těžké odolat. Co je to nevěra a jak ji poznat? Náhlé změny v zaběhnutém harmonogramu Pokud partner začne chodit domů později a tvrdí, že pracuje přesčas, zpozorněte. Na výplatní pásce možná […]

Jak se zbavit strií a co pomáhá?

Pokud se stydíte za strie, zkuste s nimi něco udělat. Viditelné linie, které můžete spatřit na kůži, se dají odstranit přírodní cestou nebo pomocí moderních technologií.   Strie vznikají v těhotenství a po porodu, při rychlém růstu i přibírání. Mohou za ně i hormony, které často způsobují váhový přírůstek nebo naopak úbytek. Svou roli hraje i antikoncepce […]

Tipy na podzimní dekorace na stůl

Při výběru dekorací na stůl přihlédněte k jeho velikosti a využijte podzimní teplé barvy, přírodniny a plody, které jsou typické pro toto období. Odložte svěží barevné kombinace z léta, chladivé nádoby na drinky a vzory připomínající exotickou dovolenou. Nyní je čas se trochu zahřát a uzemnit.   1.     Svícny z dýní Klasickou podzimní výzdobou jsou vyřezávané dýně […]

akne

Jak se zbavit akné jednou provždy?

Akné vzniká hromaděním mazu v mazové žláze, kterému brání v odtoku nečistoty a částečky odumřelé kůže na povrchu. Vznikne komedon neboli zátka, která ucpe pór a dochází k dalšímu hromadění kožního mazu. Někdy dojde k prasknutí či zánětu. Stav zhoršuje i přítomnost bakterií. Jak se zbavit akné? Podívejme se na to. Důkladně si čistěte pleť Každý […]

Léčivý peprmintový olej – účinky a jak ho vyrobit?

Máta peprná má spoustu pozitivních účinků na tělo. Peprmintový olej, mátový olej nebo někdy také mint olej se dá aplikovat na pokožku, využívat v rámci aromaterapie a v některých případech užívat vnitřně. Peprmintový olej se vždy mísí ještě s dalším nosným olejem, jako je olivový, mandlový či kokosový. Jak použít peprmintový olej Přínosy peprmintového oleje […]

žena

Sexuální praktika Rimming – Jak si ho užít?

Technika rimming nebo analingus je pro mnoho lidí tabu. Setkávají se při ní ústa s řitním otvorem, což spoustě lidí připadá odporné a nehygienické. Pokud ale patříte k těm, co rádi experimentují, podívejte se, proč tuto techniku vyzkoušet a jak. Technika rimming nebo analingus je jen malý kousek od análního sexu. Dojít k němu ale vůbec nemusí. […]

Jak správně sedět u počítače? 

Při delším sezení u počítače často nesedíme správně. Pozice těl a je však velmi důležitá, jinak nás postihne bolest krční páteř, zad i beder. Často se také přidá bolest hlavy a máme potíže se soustředěním. Jak tedy správně sedět u počítače? Podle ortopedů až 70 % dospělé populace v České republice trpí bolestmi zad. Nejhůř jsou […]

Holandský cop: Jak ho provést a udržet po celý den?     

Zaplétané vlasy na způsob čelenky, jednotlivé pramínky i různé pletence a copy ze všech vlasů. Copánkové účesy a vlasové kreace jsou moderní a zároveň velmi elegantní. Máme pro vás pletený cop pro delší vlasy. Dnes se naučíte jeden super rozšířený účes, který udrží vlasy po celý den na uzdě. Jaká je historie copánků Už ve […]