Konečně jste si na zahradě postavili pergolu. Ale jak svou oázu klidu zvelebit? Poradíme, jaký zahradní nábytek je teď trendy, jaké osvětlení koupit a po jakých dekoracích sáhnout. Nábytek Plastový zahradní nábytek je sice levný a odolný, ale není příliš pěkný. Zkuste raději trendy ratan nebo dřevo. Ze dřeva se potom doporučuje hlavně eukalyptus, teak […]
Každý z nás ví, že běhání je zdravé a přináší mnoho výhod pro náš fyzický i duševní stav. Ale ne každý ví, jak začít s běháním a jak na to správně přistoupit. Pokud jste mezi nimi, nezoufejte! V tomto článku se dozvíte, jak začít s běháním a jak se můžete zlepšovat postupně. Jak začít s […]
Psychoterapie pomáhá léčit duševní problémy a poruchy. Ne však léky, ale slovy a speciálními technikami. Terapeut svému klientovi během pravidelných setkání pomáhá identifikovat a prozkoumat jeho problémy a společně potom hledají způsoby, jak je řešit. Problémy v oblasti duševního zdraví totiž svému nositeli skutečně brání žít plnohodnotným životem. A je to o to horší, že […]
Pokud vám stávající zaměstnání nevyhovuje, ať už svou náplní, nebo mzdou, je nejvyšší čas na změnu. Vzhledem k tomu, že v určitých odvětvích je vyžadována nějaká kvalifikace, poohlédněte se po vhodném rekvalifikačním kurzu, který vám otevře bránu do další životní etapy. Většinou se školy zaměřují na teorii, a potom absolventi v praxi pokulhávají. Rekvalifikační kurz […]
V minulosti bývalo téma umělého oplodnění a darování vajíček poměrně kontroverzním námětem k diskusi. Doba se ale změnila a lidé jsou ve svém přístupu k jiným způsobům početí, než je přirozenou cestou, mnohem otevřenější. Velký podíl na tom má také fakt, že neplodnost trápí téměř každý pátý pár. Jedná se o tak rozsáhlý a globální […]
Při nákupu nové matrace se většinou nabízí i otázka, zda není na čase pořídit i nový rošt. Matrace je většinou jednostranně zatěžovaná v jejím středu a rošt rovnoměrně rozkládá zatížení. Jak tedy vybrat k posteli z masivu a nové matraci vhodný rošt? Proč je rošt tak důležitý Rošt potřebujeme kvůli pohodlí, odvětrávání matrace i kvůli pružení, díky němuž rošt rovnoměrně […]
Přemýšlíte, jakým dárkem potěšit své nejbližší na Vánoce? Vytvořte něco osobitého. Několik posledních let jsou trendem fotoknihy či fotokalendáře. Umí totiž vykouzlit úsměv na tváři i dlouhou dobu po Vánocích. Poradíme vám, jak vytvoříte knihu z vlastních fotek. Zavzpomínejte na společné zážitky To nejcennější, co můžete svým nejbližším dát, je váš čas. Společné výlety a […]
Muži a ženy spolu neustále soutěží v mnoha věcech a hraní casino her není výjimka. Oblast hazardního hraní už zkoumají i studie. Které pohlaví je v hazardu hraní lepší? V kamenných casinech dominují muži Hraní v casinu vždy bylo spjato spíše s muži, a to i ve filmech, kde hrajícím mužům ženy jen držely palce. Podle posledních průzkumů však […]
Sérum je navrženo tak, aby dodávalo pleti specifické účinné látky. Současný trh je rozmanitý a nabízí nepřeberné množství různých druhů sér, přičemž některá jsou na hydrataci, jiná na rozjasnění pleti, ostatní zas proti vráskám. Sérum se obvykle aplikuje před použitím hydratačního krému, protože napomáhá účinnější hydrataci. Molekuly pronikají do pokožky a hloubkově ji hydratují. Pokud […]
Dbáte na zdravý životní styl, avšak stále nestíháte? Večer padnete unaveni do postele a ráno začíná koloběh starostí znovu. I když se nepřejídáte, přibíráte na váze. Proč? Protože zřejmě nedodržujete pravidelný rytmus stravování. Váš organismus si při jednorázovém příjmu za celý den o vás začne dělat starosti. Zapne červenou kontrolku a zahájí režim přežití. A […]
